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中年男人想要保持身体的健康,就必须做到以上点。现在中年人的身体已经不如以前,各种疾病也在悄悄的萌发,所以,患者到了这个年纪,要注意自己身体的变化,出现任何症状,都要去医院及时的进行诊断,同时,也要注意。

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认准保健食品标志 因此消费者在购买保健食品时定要擦亮眼睛,首先看其包装上是否戴有“蓝帽子”,再看其宣称的功效有无超越范畴,但是夸大其功效(如宣称具有不具备的功效功效与成分不符宣称有功效等均属违规产品;凡是添加了成分的产品均属违法产品。